nhan to enzyme pdf

Nhân tố enzyme PDF- Hiromi Shinya

Nhân tố enzyme PDF là một cuốn sách chỉ cho bạn phương thức sống lành mạnh, sức khỏe nhờ chế độ ăn uống hợp khoa học dựa theo những lý luận về enzyme rất đánhân tố enzyme phương thức sống lành mạnhng kinh ngạc. Cuốn sách của tác giả Hiromi Shinya đã bán được hơn 2 triệu bản trên toàn thế giới và trở thành cuốn sách “không thể thiếu được” đối với nhiều người.

Đọc cuốn sách, bạn sẽ đi từ ngạc nhiên đến “gật gù” đồng ý với những luận điểm mà tác giả đưa ra. ebookhay trân trọng giới thiệu đến bạn.

EBH khuyên đọc: Mộ trong những căn bệnh nguy hiểm và dễ bị mắc phải bậc nhất hiện nay là bệnh Tiểu đường. Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, đây là cuốn sách dành cho bạn Bệnh Tiểu Đường Cách Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh

Thông tin sách

Thể loại: Y học- Sức khỏe

 Tác giả : Hiromi Shinya

Link tải ebook PDF/ Mobi/ Epub ở cuối bài viết

Giới thiệu sách

Cuốn sách cung cấp kiến thức, chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống cần tránh… giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh.

Hiromi Shinya trở thành trưởng khoa Nội soi dạ dày của một bệnh viện lớn ở Mỹ khi mới 30 tuổi. Trong suốt thời gian công tác, bác sĩ Hiromi Shinya chưa một lần bị bệnh. Ông chỉ đi khám duy nhất một lần vào năm 19 tuổi khi mắc cúm.

Để có được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai như vậy, theo ông dù công việc vất vả đến đâu ta vẫn phải duy trì phương pháp ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa học.

Với cương vị là một bác sĩ, Hiromi Shinya chỉ ra rằng khi đường ruột sạch, dạ dày đẹp, bạn mới có thể sống thọ và khỏe mạnh. Ông ví dạ dày, đường ruột là “vị tướng” và “tràng tướng”, nếu giữ được hai vị tướng tốt đồng nghĩa với việc ta có một sức khỏe tốt.

Với mong muốn giúp đỡ mọi người có một cuộc sống lành mạnh, Hiromi Shinya đã cho ra đời tác phẩm Nhân tố Enzyme. Cuốn sách mang đến cho bạn đọc những phương pháp sống lâu, khỏe mạnh từ việc không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”.

Bên cạnh đó, Nhân tố Enzyme khiến bạn phải giật mình khi nhận ra những suy nghĩ được cho là tốt với sức khỏe lại chứa nhiều yếu tố gây hại trong cơ thể.

Không chỉ đưa ra những nhận định sai lầm trong suy nghĩ của mọi người, cuốn sách Nhân tố enzyme PDF còn nêu lên những yếu tố để có bữa ăn lý tưởng. Bác sĩ Hiromi Shinya cho rằng bữa ăn nên chia theo tỉ lệ 85:15. Trong đó 85% khẩu phần ăn được làm từ thực vật (50% ngũ cốc, các loại hạt, đỗ và 35% rau, củ, quả), 15% là protein động vật (trứng, cá, lượng ít thịt gia súc, gia cầm).

Khi chế biến thực phẩm làm từ thực vật tác giả đưa ra lời khuyên nên luộc hoặc hấp để đảm bảo lượng dinh dưỡng, ngũ cốc nên chọn loại chưa qua tinh chế. Đối với thực phẩm động vật hãy lựa chọn các loại có thân nhiệt thấp hơn thân nhiệt người.

Lời nói đầu

Trong suốt 40 năm làm bác sĩ, tôi chưa một lần bị bệnh. Lần đầu tiên và cũng là lần cuối cùng tôi di khám bệnh là khi tôi bị cúm năm 19 tuổi.
Hiện tôi là bác sĩ làm việc chủ yếu ở Mỹ và Nhật. Với tôi, bác sĩ là một nghề vất vả cả về thể chất lẫn tinh thần. Công việc khó khăn là vậy, nhưng tôi vẫn có thể đảm bảo sức khỏe của mình đến bây giờ là nhờ thực hiện phương pháp duy trì sức khỏe hàng ngày.
Sau khi tự mình thực hiện và nhận thấy hiệu quả của phương pháp này, tôi đã giới thiệu nó cho các bệnh nhân của tôi cùng thực hiện, và kết quả họ đạt được còn tuyệt vời hơn rất nhiều so với kết quả của một người khỏe mạnh như tôi. Vì sau khi tìm hiểu và thực hiện phương pháp này, có thể nói tỉ lệ tái phát bệnh ung thư của các bệnh nhân bằng 0%.

Trích đoạn Nhân tố enzyme PDF- Phương thức sống lành mạnh

Nhân tố enzyme là gì?

“Enzyme” là tên gọi chung cho các chất xúc tác sinh học có thành phần cơ bản là protein, được tạo thành trong các tế bào sinh vật. Dù là thực vật hay động vật, chỉ cần nơi nào tồn tại sự sống, chắc chắn sẽ tồn tại enzyme.
Enzyme tham gia vào tất cả các hoạt động thiết yếu duy trì sự sống như tổng hợp, phân giải, vận chuyển các chất, đào thải, thải độc, cung cấp năng lượng… Nếu không có enzyme, sinh vật không thể duy trì sự sống. Tất nhiên, ngay cả sự sống của con người chúng ta cũng được nuôi dưỡng bằng nhiều loại enzyme khác nhau.
Có nhiều loại enzyme là bởi mỗi enzyme chi đảm nhiệm một hoạt động duy nhất. Ví dụ, enzyme tiêu hóa “amylase” có trong nước bọt chỉ phản ứng với tinh bột. Để tiêu hóa chất béo và các protein khác cần đến các loại enzyme tương ứng khác.
Các enzyme cần thiết cho việc duy trì sự sống này được hình thành ngay trong tế bào của cơ thể sống. Trong cơ thể chúng ta có hơn 5.000 loại enzyme, ngoài ra chúng ta còn có thể tự tổng hợp enzyme qua các bữa ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, ngần đấy loại enzyme dù được biết là hình thành ngay trong cơ thể sinh vật để đáp ứng như cầu cơ thể nhưng đến nay, người ta vẫn chưa giải thích được các enzyme này được hình thành trong các tế bào như thế nào. “”Enzyme diệu kỳ” mà tôi đã nói ở trên là loại enzyme nguyên mẫu, có khả năng trở thành bất cứ loại enzyme nào trước khi chuyển hóa thành một loại enzyme chuyên biệt

Mục lục- Nhân tố enzyme PDF

LỜI NÓI ĐẦU: Bạn có thể sống lâu mà không bệnh tật?
CHƯƠNG 1: Nguy hiểm khi tin vào những nhận thức sai lầm
Phương pháp sống khỏe mạnh đến 100 tuổi
Những quan niệm phổ biến về sức khỏe đều sai lầm
Ăn thịt nhiều không có nghĩa là khỏe mạnh
Vị tướng, tràng tướng cho chúng ta biết điều gì?
Đường ruột của người Mỹ và người Nhật có gì khác nhau?
Tỉ lệ tái phát bệnh ung thư dạ dày của người Nhật gấp 10 lần người Mỹ
Càng uống thuốc dạ dày càng làm dạ dày kém đi
Tất cả các loại thuốc về cơ bản đều là “thuốc độc”
Nếu không lắng nghe cơ thể thì không hiểu được
Chìa khóa của sức khỏe là số lượng enzyme
Tất cả đều có thể giải thích bằng “enzyme diệu kỳ”
Tại sao không thể chữa bệnh ung thư bằng các loại thuốc chống ung thư?
Những quan niệm phổ biến về ăn uống là sai lầm
Uống nhiều sữa bò dẫn đến loãng xương

Lý do tôi nghi ngờ các loại “sữa chua huyền thoại” chính là đây
CHƯƠNG 2: Phương pháp ăn uống để sống “bùng nổ” và lâu dài
Vì sao phương pháp ăn uống Shinya sẽ ngăn ngừa tái phát ung thư?
Ăn thực phẩm chứa nhiều enzyme
Ăn đồ ăn bị oxy hóa, cơ thể cũng bị oxy hóa theo
Không có loại dầu mỡ nào có hại cho sức khỏe như bơ thực vật
Các món dầu mỡ không thích hợp với người Nhật
Cách hấp thụ axit cần thiết một cách hiệu quả
Sữa bán trên thị trường có thể gọi là “sữa bị gỉ”
Sữa của bò vốn dĩ chỉ là đồ uống dành cho bê con
Thịt của các loài động vật có thân nhiệt cao hơn con người sẽ làm bẩn máu
Bí quyết ăn thịt cá đỏ là ăn ngay khi còn tươi mới
Bữa ăn lý tưởng là 85% thực vật, 15% động vật
Gạo trắng là gạo đã chết
Tại sao con người lại có 32 chiếc răng?
Tại sao động vật ăn thịt lại ăn động vật ăn cỏ?
Ăn các món không ngon sẽ không thể khỏe mạnh

CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh
Thói quen sẽ viết lại gen di truyền
Rượu và thuốc lá chính là thói quen sinh hoạt tồi tệ nhất
Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể chữa khỏi bằng thói quen này
Hãy uống nước trước khi ăn một tiếng
Nước là đối tác tốt của các enzyme diệu kỳ
Nước có tính kiềm mạnh chính là “nước tốt”
Muốn giảm cân, hãy uống thật nhiều nước tốt
Nếu bổ sung đầy đủ enzyme sẽ ngăn chặn được việc ăn quá nhiều
Phương pháp đột phá giúp nhuận tràng
Thói quen sinh hoạt phòng tránh tiêu hao enzyme diệu kỳ
Sinh hoạt không tiêu hao enzyme diệu kỳ của bác sĩ Shinya
Thường xuyên chợp mắt trong năm phút
Vận động “quá mức”, trăm hại mà không có lợi
Chaplin vẫn có thể có con ở tuổi 73
Thời kỳ sau mãn kinh là sự bắt đầu tuyệt vời của tình dục
Mỗi sinh mệnh đều có một cơ chế giúp đạt đến tuổi thọ tự nhiên
Nền y học chuyên môn hóa làm hỏng các bác sĩ

Hãy chọn “sức khỏe 10 năm sau” thay vì “bữa thịt nướng tối nay”
Con người có thể sống là nhờ vi sinh vật
Hỗ trợ môi trường đường ruột để các lợi khuẩn dễ dàng phát triển
Mối quan hệ không thể cắt rời giữa con người và thổ nhưỡng
Các loại nông sản sử dụng thuốc bảo vệ thực vật đều không có năng lượng sống
“Tình yêu” giúp tăng cường sức đề kháng
CHƯƠNG KẾT: Từ entropy đến shintropy
 

Về tác giả

Hiromi Shinya- là một bác sĩ phẫu thuật người Nhật Bản sinh năm 1935.Ông là  giáo sư lâm sàng về phẫu thuật của Trường Đại Học Y khoa Albert Einstein và là Trưởng khoa Nội soi của Bệnh viện Beth Israel ở New York. Ông là bác sĩ nổi tiếng nhất của Nhật Bản, chuyên chữa trị cho thành viên trong hoàng gia Nhật Bản và các quan chức hàng đầu của chính phủ. Ở Hoa Kỳ ông cũng chữa trị cho nhiều tổng thống và những nhân vật nổi tiếng.

Ông được biết đến như bậc thầy tiên phong về các phương pháp nội soi mà nổi tiếng một trong số đó là phương pháp Shinya, có thể giúp loại bỏ những khối u bên trong đường ruột mà không cần phải tiến hành mổ như thông thường. Được biết đến với những lí thuyết về sức khỏe con người, những phương pháp sống lành mạnh để chống chọi với các loại bệnh, ông chính là tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng về lĩnh vực này.

Giáo sư Hiromi Shinya là một trong những vị bác sĩ tiên phong trong việc thay đổi quan niệm ăn uống để có sức khỏe tốt và hỗ trợ điều trị bệnh.

Link download ebook Nhân tố enzyme PDF

PDF          MOBI         EPUB